ÇOCUKLARINIZI HASTALIKLARDAN KORUYUN… ÇOCUK SAHİBİ OLMAK İSTEYENLER İÇİN GENEL TAVSİYELER (1)

BURSA

30.10.2026

A⁺

A^-

ÇOCUKLARINIZI HASTALIKLARDAN KORUYUN… ÇOCUK SAHİBİ OLMAK İSTEYENLER İÇİN GENEL TAVSİYELER (1)

Ömür boyu peşinde hastane koridorlarında sürünmeyecekleri, sağlıklı bir çocuk sahibi olmak isteyen eşlerin, en az 6 ay öncesinden hem kendi sağlıkları hem de doğacak bebeğin sağlığı için kendi sağlıklarına, özellikle beslenmelerine ve (sigara, alkol, çamaşır suyu, kişisel bakım ürünleri vs gibi) toksinlerle olan ilişkilerine azami ölçüde dikkat etmeleri şarttır.

Ayrıca doğacak bebeğin bağırsak florasının sağlıklı olması, anne ve babanın bağırsak florasının sağlıklı olmasına bağlıdır. Eğer bebeğinizin doğduğu andan itibaren gaz sancısı vs çekmesini ve ileriki tarihler de sağlıklı bir vücuda sahip olmasını istiyorsanız, hamilelik olayından önce kendinizin sağlıklı bir sindirim sistemine sahip olmanız gerektiğini unutmayın.

*Özellikle bir anne adayı hamile kaldığı andan itibaren doğacak olan bebeğinin tüm sağlığından birinci derecede (babanın da dikkat etmesi gerekir ama anne daha önemlidir) sorumludur. Yediği içtiği her şey, duygu ve düşünceleri, stres yoğunluğu kendi sağlığını ne kadar etkiliyorsa, bebeğin sağlığını da en az o kadar etkileyecektir.

En az diyorum çünkü dünyaya geliş aşamasında olduğu için belki de çok daha fazla etkilenecektir. Örneğin içki, sigara, çamaşır suyu, kişisel bakım ürünleri gibi ağır toksinler yetişkin bir insanı 30 – 40 senede hasta ederken, aynı orandaki toksinler belki de bebeği (özellikle karaciğerini) doğmadan hasta edecektir.

Bu günkü çocuklarda bağışık sisteminin düşük olmasının, gözlük, diş ve alerji problemlerinin fazla olmasının en büyük nedeni annenin hamile iken yaşadığı hayat tarzı ve sezaryenle doğum şeklidir. Aslında bebek konusunu bir sonraki kitabımda detaylı olarak ele almayı planlamıştım. Ancak konu çok önemli olduğu için sadece tavsiyeler şeklinde bazı bilgileri burada vermek istiyorum.

*Anne adayının, “Kanserle Savaşırken Öğrendiklerim” adlı kitabımda ki hastalık nedenleriyle ilgili, bağışıklık, beslenme, toksinler ve inflamasyon bölümlerini bir gurme titizliğiyle dikkatlice okuyup uygulamaya gayret etmesi hem kendi sağlığı hem de bebeğinin sağlığı açısından çok önemlidir. Çünkü dokuz ay boyunca yapacağınız her türlü fedakarlık doğacak bebeğinizin sağlığı için bir yatırım olacaktır.

(Devam edecek)

Hafta sonunun yeni umutlar için vesile olması dileğiyle…

Ümit YURTKURAN