SAĞLIĞIMIZ İÇİN DOĞRU BESLENMENİN ÖNEMİ…(23) KALIN BAĞIRSAĞIN ÖNEMİ

SAĞLIK

17.09.2026

A⁺

A^-

SAĞLIĞIMIZ İÇİN DOĞRU BESLENMENİN ÖNEMİ…(23) KALIN BAĞIRSAĞIN ÖNEMİ

Kalın bağırsağın duvarları bir bitkinin köklerine benzer şekilde, ağız yolu ile aldığımız gıdalar içerisinde bulunan ve hayatımızı sürdürebilmemiz için gerekli olan maddelerin bir kısmını özümseyerek kanımıza karışmasını sağlayan köklerle kaplıdır. Bu kökler, lazım olan faydalı besinleri alır işe yaramayan sindirilmiş atıkları da boşaltır.

Ancak sindirilemeyen parçacıklar bağırsak kıvrımlarında birikir. Bu birikintiler seneler boyunca, sürekli çoğalarak bağırsak yüzeyini kaplar. Bu atık maddeler 36,5 derecelik vücut ısısı ile bozularak çürür ve sağlığımızı tehdit eden toksinler haline gelir. Ancak bağırsaklarda mikro gıda emilim işlemi hayatımız boyunca her şart altında devam eder.

Eğer bağırsak yüzeyi, yapısı bozulmuş kanserojen pislik katmanlarına dönüşmüş atık maddelerle kaplı, çeperleri toksik atıklarla dolu ise emilim sırasında faydalı olanlarla zararlı olanlar birlikte emilir. Bu zehirler kanımıza karışarak, tüm hücrelere taşınır ve zaman içerisinde damarlarımızın çeperlerinde ve eklem yerlerimiz de birikintiler oluşturmak suretiyle yavaş yavaş sağlığımıza zarar vermeye başlar.

Ayrıca sindirilmemiş durağan atık maddeler katılaşmış katmanlar oluşturur. İçi aşırı şekilde atık maddelerle dolmaya başlayan kalın bağırsak;

-İç organlarımızı olmaları gereken yerlerinden iter.

-Diyaframa baskı yaparak akciğerlerimizin kapasitesini önemli ölçüde düşürür. -Karaciğer yerinden itilir,

-Böbrekler üzerine baskı uygulanır,

-İnce bağırsakların düzgün çalışabilmeleri için yeterli yer kalmaz.

-Kadınların idrar ve üreme organları sıkışır, rektumun alt kısmında kalan bölüm en fazla baskıya maruz kalır. Aşırı çalışan damarlar genişler ve kanlı şişlikler (__hemoroit__) oluşur.

Bu şekilde zehirlenmiş bir bağırsak, sayısız sorunlara sebep olabilir ve neden olacağı hastalıkların önceden teşhis edilmesi mümkün değildir. Bu nedenlerle zaman zaman sindirim yolunun özellikle kalın bağırsak temizliğinin yapılması çok önemlidir.

(Devam edecek)

Cuma gününün yeni umutlara, iyilik ve güzelliklere vesile olması dileğiyle…

Ümit YURTKURAN